Zonnegroet

sun-salutation

Iedere maandagochtend van 8.45 tot 9.30 uur kun je meedoen aan de Zonnegroet in de Speeldoos.

De Zonnegroet is een oud ritueel en een ode aan de zon die je met je lichaam in een
rustige vloeiende beweging uitvoert.
De Zonnegroet groeit de laatste jaren in populariteit, steeds meer wordt in tal van sporten deze groet gebruikt als een warming up.

Maar ook thuis beoefend geeft de Zonnegroet nieuwe energie en nieuwe zin aan de dag.

Kom gerust eens binnenlopen om te proeven van de sfeer en mee te doen.

Kosten € 5,– vrije inloop.

Begin de dag goed en doe de zonnegroet.